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ストレスとの闘い…気付けば一気に4箱目 49本目~69本目

あ、こうやってタイトルで本数数えると恐ろしいですね。

前回の記事から気付けば1箱吸っていることになるわけですね…

いやいや…

昨日は色々とストレスを感じることが多くてですね

重なるときは重なるものです。

んでお酒を呑んだんですが、

呑んでる時は別にいっぱい吸ったわけでも無く

しかも吸っている本数は多いものの

結局1/5くらいで消しているんです…

多分カラダに[ストレス解消=タバコ]という仕組みが染み付いているんですよね。

正直、前ならそれでも多少スッキリした気持ちになれたんですが、

チャンピックスを飲み始めてからは

正直解消されない…

だったら吸うなよ…っていわれそうですが、

なかなか、それがですね…。

とりあえず2nd.ステージ2日目

そろそろ本気でタバコ自体を吸うのも辞め始めよう。

やっぱり細かく記事書くほうがいいですね。

そうしないとこんな結果になっちゃう…

とはいえですね…

とにかくがんばろ。

うん。

カテゴリー: 禁煙外来生活

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